Елизавета Волкова. Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина. . Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными презентациями. На моих лекциях вы узнаете все об актерском и ораторском мастерстве: как преодолеть страх публичных выступлений и обрести уверенность в себе, избавиться от телесных зажимов и прокачать свою харизму, развить креативность и способности к импровизации.

Меньше двигается, больше сидит – офис, работа, все дела, а в перерывах между сидением передвигается на каблуках в неправильной тесной обуви и венозные, а также лимфатические клапаны сбиваются с ритма, появляются первые отеки, небольшая рыхлость, валики над коленками, начинают выступать косточки, шпоры на пятках, первые признаки варикоза.

Шикарный мини-ретрит про женскую уверенность. Все рассказан. Показано через практику. Практика с голосом и телом. Эфиры классные. Чем дальше с Перукуа, тем глубже ощущение себя женщиной.

Это небольшая инвестиция в твое мужское zдоровье и sексуальную жизнь, где первый результат ты сможешь ощутить уже через 3 дня

15 шагов - это четкая, наглядная, структурированная видео-инструкция по тому, как надо знакомиться. От остановки девушки и первой фразы до записи телефона!

Увидишь свою уникальную красоту и перестанешь сравнивать себя с другими. Укрепишь уверенность в себе получая удачные фото раз за разом. Начнешь ярче проявляться во всех сферах жизни.

Никакой воды, никаких аффирмаций и скучных заданий. Только практика. Это тренинг-проработка, мы будем решать проблемы, а не чесать языком.

Многим уверенность дарована от рождения, такие люди в любой сфере чувствуют себя «как рыба в воде» , будь то профессиональная деятельность, любовные взаимоотношения или любая другая коммуникация. Другим же , к сожалению, уверенности не хватает и это значительно усложняет их жизнь...

Я научу тебя: - без страха высказывать свое мнение и отстаивать его в любой ситуации. Знакомиться с любым человеком в любой ситуации. Говорить НЕТ любому человеку, даже близкому - не бояться чужого негативного мнения о себе

Курс о том из чего состоит успешная самореализация и самопредъявление в мире людей. Курс дает глубокую теорию о трех мета-потребностях в жизни человека: шизоидной, невротической и нарциссической. Раскрывает то, каким образом большинство людей не зная и не умея ориентироваться в этих потребностях, пытаются реализовываться, подменяя одни потребности другими. Естественно, никакой успешной реализации при этом не происходит. Как не подменять, не путать — много об этом на курсе.