Что такое аутотренинг — Аутотренинг помогает человеку оптимистически смотреть на окружающую его обстановку, не пасовать перед неудачами. Аутогенная тренировка применяется в различных сферах человеческой деятельности. Аутотренинг широко используется как активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены.

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.

Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния.
Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни.

Эта работа представляет собой один из лучших американских учебников по клиническому гипнозу. В книге подробно описаны программы гипнотического лечения различных нарушений пищевого поведения, программа отказа от курения.

Электронная книга-самоучитель, которая поможет вам избавиться от своих подсознательных и сознательных страхов, блокирующих ваш успех.

Почему одни люди оказываются более способными достигать успеха в своей деятельности, чем другие? Почему одни люди более счастливее, чем другие? Почему у одних получается все, а у других ничего? 

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг - В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для

Данная работа посвящена искусству управления сном.

Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее?