12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций

Система записи эффективных и качественных видео без усложнений и закапываний в детали, основанная на опыте создания нескольких тысяч роликов для моего онлайн-проекта, которые принесли тысячи клиентов. В интересном и наглядном формате вы увидите все, что обычно остается "за кадром", получите четкие инструкции, примеры, последовательности действий для записи ваших видео.

На этом курсе мы разберем как приготовить блюда, которые не только превзойдут вкус любого ресторанного уровня, но и будут способствовать вашему здоровью.

Благодаря курсу вы сможете понять причины этого сложного состояния нервной системы и в домашних условиях использовать немедицинские методы самопомощи при шуме в ушах. Пройдя курс, вы сможете улучшить качество вашей жизни. А также получите возможность использовать рекомендации о здоровом образе жизни в виде конкретных действий, направленных на:

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно использовать альгинатные маски в домашних условиях. Сможешь сэкономить деньги и время, отменив дорогостоящие салонные процедуры. Получишь базовые знания о составе, свойствах и тонкостях работы с альгинатом.

Оздоровление организма, молодость и красоту. Улучшится качество волос, кожа станет более упругой и подтянутой, уменьшится целлюлит, не будет отёков. Это про классное самочувствие, когда ты утром встаёшь выспавшаяся и энергии хватает на весь день.

Обзор кабинета, процесс съемок, оборудование, подготовка к созданию, обработка, приемы и фишки для записи, автовебинар из видео. В интересном и наглядном формате вы увидите все, что обычно остается "за кадром", получите четкие инструкции, примеры, последовательности действий для записи ваших видео

В этом занятии от Елены Владимировны Корсун вы узнаете о всевозможных фитопрепаратах и методах их приготовления. Познакомитесь с календарем сбора растений, методах их заготовки, узнаете сроки их хранения. Ну и конечно, будет много интересного по применению определенных фиопрепаратов к определенным заболеваниям. Виды растительного сырья. Заготовка, сушка, хранение – Приготовление настоев, отваров, настоек – Приготовление растительных масляных экстрактов, мазей, сиропов, квасов, вин и д.р.

Этот курс создан для того, чтобы вы могли самостоятельно в домашних условиях активировать свою лимфатическую систему. Я подобрала для вас наиболее удобный формат - демонстрация на себе и на моем ученике. Так вы точно усвоите каждую деталь, каждое движение. Все, что вам нужно - ваши собственные руки и голова, чтобы запоминать, анализировать и излечиваться!

Курс рассчитан на новичков и на людей с небольшим уровнем физической подготовки и идеально подходит для первого шага к фитнесу и красивому подтянутому телу.