Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца.

Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай.

В книге рассмотрены основные двигательно-координационные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств.

Искусство тайцзицюань ведет свое начало из деревни Чэньцзягоу,

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда.

Книга "Айкидо и гармония в природе" раскрывает глубокие философские и этические принципы,

Несмотря на то что многие главы этой книги будут посвящены доскональному описанию и сравнению техники нескольких школ иай,

На новом захватывающем курсе, посвященном истории русского искусства, вы откроете главные его тайны, увидите подлинные его черты и навсегда полюбите его художников. Больше того — поверите им, когда вам явится, наконец, неотделимость русского художества от судеб искусства всего мира, неотделимость судьбы России от судьбы человечества.

"Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо,

В книге описана третья, продвинутая форма Вин Чун.