Приглашаем вместе с сексологами разобраться в природе чувственного наслаждения. Узнать практические фишки. Почувствовать свою ценность. Услышать желания. Погрузиться в мир ощущений. И — самая приятная часть — потренироваться.

Google Таблицы — мощный и бесплатный инструмент. Научитесь ими пользоваться — придадите буст х2, х3, а может, и все х10 своим процессам. А еще сможете расправляться со сложными и нестандартными задачами, для которых нет готовых решений. На практикуме изучите формулы в Google Таблицах с нуля (эти знания пригодятся и для Excel, и для наших офисных пакетов, например, Р7-Офис).

Этот курс — о смысле сексуальности. О том, как мы воспринимаем себя и интимную сторону жизни. Вместе с секс-терапевтом Мариной Травковой займемся развитием сексуального интеллекта и научимся говорить о сокровенном так, чтобы стать счастливее.

В этом цикле лекций поговорим о народной архаичной культуре секса в Японии — с ее свободой и раскрепощенностью, которая просматривается и в современной поп-культуре. Наш гид по стране восходящего Солнца — Диана Кикнадзе: японист, кандидат исторических наук, преподаватель Восточного факультета СПбГУ.

Этот курс — о прикосновениях и их влиянии на нас. Вместе с психологом и сексологом Натальей Новиковой поговорим как о привычных нам объятиях, так и о специальных техниках — расслабляющих и возбуждающих. Будем учиться чувствовать и развивать тактильность. Расслабляться и доверять. Наполняться и наполнять жизнь новыми ощущениями.

Порой мы беспощадны к собственным мечтам. Как только мечта начинает оформляться, выносим вердикт: невозможно. Даже не попытавшись! Сделали курс-спусковой крючок, который закрутит в вихре перемен. Ведет его Дарья Гейлер —предприниматель и декоратор, которая собрала 124 партнерские творческие студии в 5 странах, попутно воспитывая детей и развивая личный бренд, и теперь живет жизнью мечты. Страсть — ветер, наполняющий ваши паруса, а практичность — штурвал корабля. Чтобы добиться желаемого, нужны оба компонента. Мыслить будущим, а действовать сейчас — вот чем займемся. Будьте безрассудными. Бойтесь. Но не переставайте идти вперед.

Великая Китайская стена не только памятник архитектуры, но и символ, отделяющий Китай от остального мира. Часть света с другим языком, уникальными традициями и культурным кодом.Приглашаем совершить путешествие на пять тысячелетий назад — к истокам древнейшей цивилизации. Вместе с китаеведом, историком и культурологом Антоном Тереховым разберемся в невероятной по своей сложности и красоте мифологической системе Поднебесной.

Что вы получите на курсе: Простые приемы, которые помогут значительно улучшить качество сна. Рекомендации, как правильно, «по науке» выбирать подушку, матрас, одеяло (а не под влиянием рекламы и советов) .Вы начнете осознанно заботиться о своем сне и поймете, как решать проблемы со здоровьем с помощью сна.

Практикум посвящен новым функциям, которые появились в Excel 2021, 2022 и 2023 годах. Они работают и в Google Таблицах, где вы сможете попрактиковаться, если у вас нет новой версии Excel. После Excel 2019 произошли революционные изменения: теперь формула в одной ячейке может выдавать результат, который будет занимать несколько ячеек. Благодаря этому появились новые функции, например, СОРТ и ФИЛЬТР, позволяющие сортировать и фильтровать данные «в режиме реального времени». А новая функция LAMBDA позволяет создавать собственные функции, если вам не хватает встроенных, и решать самые нетривиальные задачи.

Галльские друиды и их умение видеть будущее. Предания о короле Артуре, рыцарях Круглого стола и таинственном Граале. Образы эльфов из «Властелина колец», а еще сказки про Мерлина, ирландские танцы и фэнтези-фолк. Современная культура пронизана образами загадочной цивилизации, которую принято считать кельтской. Но кем были кельты на самом деле?