Когда начинается Оздоровительная Программа, обязательно каждый участник составоляет «Дефектную Ведомость» — полное описание всех неисправностей, диагнозов и симптомов организма, с тем, чтобы к концу марафона в ведомости ничего не осталось. И вот что для меня удивительно: практически у всех либо рука не поднимается свободно, либо колени болят, либо ишиас донимает, кому-то на ноги наступить невозможно, как андесеновской Русалочке, шея скрипит, спина разваливается, поясница ломит, согнуться с трудом, разогнуться со стонами,,,

Сусак Данила - инструктор цигун международного класса, сертифицированный остеопат, чемпион мира по оздоровительному цигун. Упражнения Данилы Сусак из гимнастики цигун помогают улучшить работу сосудов, сердца, суставов и позвоночника. ...

Занимаясь всего лишь по 20-30 минут в день вы получите уникальную эффективную систему восстановления, состоящую из тщательно подобранных коррекционных и общеукрепляющих тренировок, методов миофасциального релиза и народной медицины.

От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.

Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.

Женщина в ожидании морщин, деменции, рака и остеоартроза. Долой тревоги! Сохраним здоровье и красоту грамотно!

Тема здоровья таза и тазобедренных является одной из самых актуальных, так как в мире явный тренд на сидячий образ жизни и уменьшение здоровой двигательной активности.

Основной целью семинаров является точный детальный разбор асан Хатха-Йоги, их отстройки, правки и вариации выполнений как на коврике, так и в гамаке. Это даст возможность более глубокого понимания анатомии, биомеханики асан и использования пропсов (в данном случае гамака) при их выполнении.

Остеохондроз, суставы и сколиоз - Три всадника апокалипсиса, забирающих нашу молодость, красоту и здоровье. В молодости мы часто «забиваем» на заботу о суставах, позвоночнике и осанке. Но рано или поздно все это превращается в огромное кол-во диагнозов и проблем, которые, порой делают нашу жизнь невыносимой.

После прохождения курса - Освободились напряженные участки в руках, кистях, локтях. Значительно снизились боли в спине. Запуститя процесс восстановления костной и хрящевой ткани.