Вы получите одну мощную 3D тренировку с детальным разбором техники работы с мышцами ягодиц и таза.

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных снарядов

От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.

Сильные ноги и подтянутые ягодицы – это очень важная тема, которая требует комплексного подхода. Сидячий образ жизни, компенсации и ошибки в тренировках мешают многим обрести функциональные и здоровые формы

«SUPER Тейп» это: Антивозрастное тейпирование лица. Аппликации от отёков, морщин на лбу, брылек, "гусиных лапок", нависшего века, носогубок, для красивого овала лица и др. Аппликации для тонкой талии и плоского живота, от боков и «фартука» внизу живота, для стройных ног, красивых коленей и подтянутой попы. От диастаза, пупочной грыжи, для уменьшения рубцов, от менструальных болей и болей в спине, от отёков ног и всего тела.

Уйдет отек с ног. Боли в крестце уменьшатся и исчезнут. Ягодицы округлятся и «приподнимутся».

функциональные тренировки одиночные, чтобы вы в любой момент могли включить "повторяй за мной", когда не успеваете в зал или домашние тренировки хочется провести с любимым.

Хотите округлые и подтянутые ягодицы? Возможно даже тренируетесь, но недовольны результатом? Часто тренировка ягодиц строится только из силовых упражнений. При этом попа может не расти или вообще плохо ощущаться в работе из-за неправильного положения поясницы, таза или стоп.

Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.

Вы наконец поймёте, почему именно у вас не получается укрепить/накачать ягодицы. Добавляйте упражнения из курса в свои домашние тренировки и уже сейчас получайте результат.