Перед началом тренировок вы получаете вводную теоретическую лекцию, из которой вы узнаете основные и самые важные принципы тренировочного процесса и организации питания.

Далее вы приступаете к тренировкам.

В процессе тренировок вы получаете от нас ответы на свои вопросы, а также отсылаете нам видеозаписи с техникой упражнений, чтобы мы ее проверили, удостоверились, что вы все делаете верно или скорректировали вас в нужном направлении.

Точный фитнес - это:
1. Эффективные программы тренировок.
2. Научные рекомендации по сбалансированному питанию.
3. Обучение технике упражнений с фокусом на безопасность.
4. Кураторская поддержка и внимательное отношение к ученикам.


Название: Точный фитнес
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс, спорт, здоровье
Формат видео: HDRip | MP4 1280x720 | AVC/H.264
Формат аудио: AAC | 192 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 03:04:38
Размер: 3.65 Gb